no.toflyintheworld.com
Siste oppskrifter

Seared laksesalat med rødbeter og bjørnebær

Seared laksesalat med rødbeter og bjørnebær


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Trinn 1

Varm opp 1 1/2 ts olje i en stor stekepanne over middels. Dryss fileter med 1/2 ts salt og 1/4 ts pepper. Tilsett fileter med skinnsiden ned for å panorere; kok 4 minutter på hver side eller til ferdig. Fjern fra pannen.

Steg 2

Plasser rødbeter og 1/4 kopp vann i en mikrobølgesikker bolle; dekk med plastfolie. Mikrobølgeovn på HØY 6 minutter eller til den er øm. Tappe.

Trinn 3

Visp sammen resterende 2 1/2 ss olje, gjenværende 1/4 ts salt, resterende 1/4 ts pepper, eddik, skall og juice i en liten bolle. Kombiner rødbeter, greener, bjørnebær og mynte i en stor bolle. Tilsett eddikblanding; slenge. Legg 2 kopper salat på hver av 4 tallerkener; topp hver porsjon med 1 filet.


Se videoen: Hvordan dyrke søtpotet